Xin Vui Lòng Đợi....
Đặt làm trang chủ  Ghi nhớ trang này  Giới thiệu bạn bè    Đăng Ký | Đăng Nhập


Mã Tin:  3072   Ngày đăng: 12/10/2019    Khu vực: TPHCM  Lượt xem: 16

Giải Nhiệt Ngày Nóng Với Các Món Ngon Từ Tổ Yến

 tổ yến có nhiều tác dụng đối với hệ hô hấp. Tổ yến giúp dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho và định suyễn    

Bạn đã biết trong tổ yến có những thành phần nào ?

Ngày nay, người ta thường khai thác tổ yến để làm thực phẩm và làm thuốc. Tổ yến gồm có các thành phần dinh dưỡng sau đây:

  • Protein (chứa 42.8 – 54.9%).
  • Glucose.
  • Các acid amin cần thiết như cysteine, phenyllamin, tyrosin,…
  • Các vitamin B, C, E, PP.
  • Các muối natri, sắt, photpho và các nguyên tố vi lượng.

Tác dụng của tổ yến

Tổ yến tuy không phải là loại thần dược chữa bách bệnh nhưng từ lâu tổ yến được cho là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngày nay, qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm thực tế đã chứng minh tác dụng của tổ yến gồm có:

Hình ảnh có liên quan

Tổ yến có tác dụng bổ phế

Theo Đông y, tổ yến có nhiều tác dụng đối với hệ hô hấp. Tổ yến giúp dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho và định suyễn.

Tổ yến giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Tổ yến chứa nhiều acid amin thiết yếu và nhiều nguyên tố vi lượng, do đó, nó giúp cân bằng các quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Tổ yến có tác dụng bổ máu

Tổ yến giàu chất đạm và sắt nên có tác dụng tạo máu cho cơ thể. Trong đó, sắt có vai trò quan trọng trong tổng hợp hemoglobin – chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể.

Tác dụng của tổ yến với hệ thần kinh

Các vi chất dinh dưỡng như kẽm, đồng,…có trong tổ yến có tác dụng ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ. Vì thế, sử dụng tổ yến đúng cách sẽ giúp bồi bổ trí não, ổn định thần kinh, giúp ngủ ngon và ghi nhớ tốt hơn.

Tác dụng của tổ yến với làn da

Đối với phụ nữ, dưỡng chất threonine trong tổ yến sẽ giúp hình thành nên elastine và collagen. Hai hợp chất này có tác dụng tích cực với nhan sắc và làn da phụ nữ như giảm mụn, làm sáng và mịn da.

Giảm nám và ngăn ngừa lão hoá. Đặc biệt, ở phụ nữ mang thai, các dưỡng chất của tổ yến còn làm giảm mệt mỏi, căng thẳng và cung cấp khoáng chất cho thai nhi.

Tác dụng của tổ yến trong việc cải thiện sức khỏe

Với những người bị suy nhược, vừa mới hết bệnh, mới phẫu thuật hay người bệnh ung thư vừa xạ trị,…ăn tổ yến sẽ giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng.

Thanh mát giải nhiệt với món Chè Yến Thập Cẩm

Yến sào là thực phẩm có tác dụng bổ dưỡng cao, làm cường tráng, dai sức, kích thích tiêu hóa, giúp an thần, cầm máu, chữa được bệnh ho…

Nguyên liệu:

  • Yến: 20g, yến lớn thì 1 tai, yến nhỏ thì hai tai.
  • Hạt sen: 10 hạt
  • Bạch quả: 10 hạt
  • Táo đỏ 10 trái.
  • Đường phèn: 20g

Thực hiện:

  • Yến ngâm nước ấm khoảng 2 tiếng cho nở mềm, nhặt sạch.
  • Hạt sen, táo đỏ, bạch quả luộc riêng từng thứ cho mềm.
  • Cho đường vào nồi với 2 chén nước nấu tan, lược sạch.
  • Cho tất cả vào thố chưng cách thủy 45 phút là được.
  • Dùng nóng hoặc lạnh tùy ý thích.

Kết quả hình ảnh cho Chè Yến Thập Cẩm

Bí kíp chế biến món tổ yến chưng với hạt chia:

Nguyên liệu:

Tổ yến: 10gram

Hạt chia: 2 thìa

Đường phèn: 2gram

Thực hiện:

Tiến hành chế biến tổ yến chưng hạt chia

Bước 1: Sơ chế tổ yến

Bạn ngâm yến vào nước cho nở mềm đều.

Nếu là yến thô bạn ngâm khoảng 1 – 2 giờ. Sau đó dùng nhíp nhặt hết lông yến.

Bước 2: Ngâm hạt chia

Hạt chia ngâm vào nước lạnh khoảng 15 phút cho nở ra.

Bước 3: Sau khi yến đã ngâm mềm, bạn cho vào thố chưng trong khoảng 20 phút. Sau đó cho đường phèn vào chưng tiếp 5 phút nữa thì tắt bếp.

Bước 4: Khuấy trộn hỗn hợp

Cho hạt chia đã ngâm nở vào Yến đã chưng và đã múc ra.

Khuấy trộn hỗn hợp hạt chia đã nở và tổ yến đã chưng và cho ra chén.



Loại tin: Tin bán     Phản hồi: 0


Phản hồi
Bạn phải Đăng nhập thành viên mới được gửi phản hồi. Đăng ký nếu chưa có tài khoản
 ‹ Nhập số này vào ô kế bên


Các tin mới trong Bất Động Sản
Căn hộ trung tâm Thảo Điền Masteri parkland.LH:0901182298
Căn hộ trung tâm Thảo Điền Masteri parkland.LH:0901182298  (0) Tin bán 16/12 TPHCM
Căn hộ siêu sang the Marq, thanh toán 10% ký HDMB.LH:0901182298
Căn hộ siêu sang the Marq, thanh toán 10% ký HDMB.LH:0901182298  (5) Tin bán 16/12 TPHCM
Căn hộ cao cấp TT quận 1 D1 Mension, tiện ích đẳng cấp 6 sao. LH 0901182298
Căn hộ cao cấp TT quận 1 D1 Mension, tiện ích đẳng cấp 6 sao. LH 0901182298  (3) Tin bán 16/12 TPHCM
Eco green SG siêu dự án đáng đầu tư nhất quận 7, HR3 tháp đẹp nhất dự án.LH 0901182298
Eco green SG siêu dự án đáng đầu tư nhất quận 7, HR3 tháp đẹp nhất dự án.LH 0901182298  (1) Tin bán 16/12 TPHCM
Bán căn hộ Empire City Thủ Thiêm, viem đẹp, giá tốt. LH 0901182298
Bán căn hộ Empire City Thủ Thiêm, viem đẹp, giá tốt. LH 0901182298  (4) Tin bán 16/12 TPHCM
Làm thế nào để lựa chọn màu sắc ghế sofa đẹp  (2) Tin bán 10/12 TPHCM
ECO GREEN Sài Gòn Căn hộ view đẹp tòa HR3 TT 30%, LS 0% đến khi bàn giao nhà.0901182298
ECO GREEN Sài Gòn Căn hộ view đẹp tòa HR3 TT 30%, LS 0% đến khi bàn giao nhà.0901182298  (1) Tin bán 09/12 TPHCM
Bán đất bình chánh  (2) Tin bán 09/12 TPHCM
Chuyên gia xây dựng nhà thông minh chất lượng cao  (18) Tin quảng cáo 03/10 TPHCM
Hướng dẫn cách đặt cược bóng đá tại 188Bet chi tiết nhất  (21) Tin bán 25/09 TPHCM

Ads by www.adssaigon.com
 Thông Tin Người Đăng
bapbapbap1030@gmail.com
24/08/2019
bapanhminh211
 Tiện Ích
 Tin mới của bapbapbap
 Hỗ Trợ Trực Tuyến
Bộ phận kỹ thuật
quangcaogiarevn vananpg
dungpc2002 vananpg
 Thống Kê
 › Tổng số thành viên:
19.644
 › Tổng số tin đăng:
3.645
 Đang Truy Cập
 › Thành viên:
0
 › Khách tham quan:
40
 › Tổng cộng:
40

Trang chủ  -  Tin mua  -  Tin bán  -  Tin rao vặt  -  Tin doanh nghiệp  -  Tin quảng cáo  -  Đăng tin  -  Đăng nhập  -  Đăng ký  -  Trợ giúp  -  Sitemap  -  Liên hệ - Thỏa thuân

Công ty TNHH TM DV CN Hoàng Gia Khang, MÁY BỘ DELL, MÁY IN, THIẾT BỊ WIFI, MÀN HÌNH VI TÍNH, camera an ninh, Cung cấp các thiết bị tin học, thiết kế web, LẮP ĐẶT CAMERA QUAN SÁT TẠI Dong Nai, TP HCM, Thi công điện nước, điện lạnh, camera bien hoa, camera long thanh, hoang gia khang, camera gia re, camera dong nai, dich vu bao tri may tinh, Uốn ống thép gia công,

Thông tin được tập hợp liên tục từ nhiều nguồn khác nhau,chúng tôi không chịu trách nhiệm về pháp lý.