Xin Vui Lòng Đợi....
Đặt làm trang chủ  Ghi nhớ trang này  Giới thiệu bạn bè    Đăng Ký | Đăng Nhập


Mã Tin:  331   Ngày đăng: 27/10/2018    Khu vực: TPHCM  Lượt xem: 79

Bán cây việt quất
Việt quất tươi là loại trái cây luôn được ưa chuộng trong những mùa hè nóng bức không chỉ do chúng có vị ngọt, mọng nước, nhiều chất dinh dưỡng mà còn vì bạn có thể ăn được ngay khi vừa hái xuống. Không những thế, bạn còn có thể kết hợp chúng với những thực phẩm khác để chế biến những món ăn bổ dưỡng.

9 tác dụng tuyệt vời của quả việt quất

1. Giúp xương chắc khỏe

Việt quất có chứa chất như sắt, phốt pho, canxi, magiê, mangan, kẽm và vitamin K giúp cho xương của bạn luôn được chắc khỏe.

Kẽm và sắt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương. Vitamin K giúp bạn bổ sung canxi cho xương và giảm thiểu nguy cơ nứt xương. Đây là một trong những loại thực phẩm tăng cường dinh dưỡng cho trẻ em và có thể được bổ sung vào bữa ăn để giúp bé có được sức khỏe tốt hơn.

2. Giúp giảm huyết áp

Giữ lượng muối hấp thụ thấp sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tăng huyết áp. Bản thân quả việt quất không hề chứa natri mà chỉ chứa các loại chất như kali, canxi và magiê, giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định.

3. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Một tách việt quất có chứa 3,6g chất xơ. Theo chế độ ăn kiêng do cơ quan sức khỏe của Mỹ đề xuất, mỗi ngày phụ nữ nên ăn 21–25g chất xơ và đàn ông là 30–38g.


Một nghiên cứu được xuất bản trong tập san y khoa của tập đoàn BMJ vào năm 2013 cho thấy một số loại trái cây (không phải là nước ép) có thể làm giảm rủi ro của bệnh tiểu đường tuýt 2 ở người lớn (bệnh nhân tiểu đường loại 2 là những người đã cải thiện được lượng đường, lượng chất béo và lượng insulin trong cơ thể). Trong suốt quá trình nghiên cứu, có đến 6,5% người tham gia đang gia tăng tiểu đường. Tuy nhiên, những nhà nghiên cứu nhận thấy tiêu thụ 3 khẩu phần việt quất, nho, nho khô, táo hoặc lê mỗi tuần có thể giúp những bệnh nhân này giảm thiểu nguy cơ tiểu đường loại 2 đến 7%.




4. Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Trong quả việt quất không chứa cholesterol nhưng lại chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất xơ, kali, folate, vitamin C và vitamin B6, là những chất hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe của tim. Chất xơ trong quả giúp hạ thấp lượng cholesterol trong máu và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch.


Theo nghiên cứu gần đây từ trường Y tế cộng đồng Harvard và Đại học East Anglia, quá trình chống oxy hóa có thể giúp cơ thể giảm 32% nguy cơ bị đau tim và đột quỵ đối với phụ nữ ở tuổi thanh niên và trung niên. Nghiên cứu do chuyên gia dinh dưỡng thực hiện cho thấy tiêu thụ ít nhất ba phần việt quất hoặc dâu mỗi ngày sẽ cho kết quả tốt nhất cho phụ nữ.


5. Ngăn ngừa ung thư

Vitamin C, vitamin A và các dưỡng chất thực vật khác nhau trong quả việt quất có tác dụng tương tự chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ các tế bào, ngăn ngừa khối u, giảm viêm và giúp phòng ngừa và làm chậm sự phát triển của một số loại ung thư: ung thư thực quản, ung thư phổi, tuyến tiền liệt và ung thư kết trực tràng…


6. Cải thiện tinh thần sức khỏe

Việc cung cấp quả việt quất cho cơ thể đem lại tác dụng lớn trong việc tăng cường và cải thiện trí nhớ, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn cũng như giảm thiểu bệnh Parkinson – bệnh gây ra sự rối loạn thoái hóa thần kinh phát sinh do các tế bào bị ngưng hoạt động ở nhiều phần của bộ não.


7. Tăng cường hệ tiêu hóa

Nhờ chứa hàm lượng chất xơ cao mà trái việt quất có thể giúp bạn ngăn ngừa táo bón và giúp cho hệ tiêu hóa của bạn được khỏe mạnh.


8. Giúp bạn giảm cân

Vai trò của chất xơ trong rau quả thường được xem như một yếu tố quan trọng để giảm cân và kiểm soát trọng lượng hiệu quả. Hàm lượng chất xơ cao giảm sự thèm ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và do đó giảm lượng hấp thụ calo vào cơ thể.




9. Chống oxy hóa

Vitamin C được xem như là một dưỡng chất cần thiết giúp bạn tránh khỏi sự lão hóa da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và khói bụi. Chỉ cần uống một tách việt quất là bạn đã cung cấp tới 24% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.


Trên đây là những thông tin và lợi ích của trái việt quất. Hy vọng bạn sẽ có được một sức khỏe và vóc dáng ngày càng khỏe mạnh khi sử dụng trái việt quất thường xuyên hơn trong chế độ ăn uống.


Quý khách gọi video Zalo, Viber, Facetime để xem hình trực tiếp tại vườn

NHÀ VƯỜN KHÁNH VÕ
Giao hàng mới thu tiền trên toàn quốc
- Địa chỉ : 15 Đường Song Hành, P. Tân Hưng Thuận, Q.12, TP.HCM
(cách ngã tư An Sương 1000m, Tìm GoogleMap: Nhà Vườn Khánh Võ)

Website: nhavuonkhanhvo.com

FB: Nhà Vườn Khánh Võ - Page: Cây Nho Thân Gỗ Jabuticaba

Hotline: 096.234.7777
(Call, SMS, Zalo, Viber, FB, IMess)

Nhận thiết kế và thi công quán cafe, quán ăn, sân vườn, tiểu cảnh, non bộ, hồ cá koi, thác nước, suối nước theo tự nhiên, phù điêu, đài phun nước...

Chuyên: CÂY CẢNH, CÂY ĂN TRÁI NGOẠI NHẬP ĐỘC - LẠ



Loại tin: Tin bán     Phản hồi: 0


Phản hồi
Bạn phải Đăng nhập thành viên mới được gửi phản hồi. Đăng ký nếu chưa có tài khoản
 ‹ Nhập số này vào ô kế bên


Các tin mới trong Quà tặng - Mỹ nghệ
Đồng hồ treo tường Mica máy Đài Loan loại tốt bảo hành 12 tháng
Đồng hồ treo tường Mica máy Đài Loan loại tốt bảo hành 12 tháng  (5) Tin bán 11/03 TPHCM
Chỗ nào cung cấp mèo sứ trắng đẹp  (12) Tin bán 28/02 TPHCM
Hai đối tượng cá độ bóng đá bị truy tố trên trang web Sbobet ra sao  (17) Tin bán 12/02 TPHCM
Lựu đỏ Ai Câp quả to, đỏ trưng tết đầy may mắn  (28) Tin bán 28/01 TPHCM
Mộc Lan trưng tết có ý nghĩ gì
Mộc Lan trưng tết có ý nghĩ gì  (17) Tin bán 24/01 TPHCM
Tại sao nhiều người bỏ nhiều tiền ra mua Nho Thân Gỗ
Tại sao nhiều người bỏ nhiều tiền ra mua Nho Thân Gỗ  (29) Tin bán 22/01 TPHCM
Mai Đỏ trưng tết xinh lung linh  (23) Tin bán 21/01 TPHCM
Hướng dẫn chơi Blackjack miễn phí tại nhà cái 188Bet  (31) Tin bán 21/01 TPHCM
Nho thân gỗ trồng như thế nào để sai quả  (28) Tin bán 20/01 TPHCM
Cherry Mỹ trồng trậu sai quả
Cherry Mỹ trồng trậu sai quả  (25) Tin bán 14/01 TPHCM

Ads by www.adssaigon.com
 Thông Tin Người Đăng
doanthithuhong1407@gmail.com
25/09/2018
 Tiện Ích
 Tin mới của doanthithuhong
 Hỗ Trợ Trực Tuyến
Bộ phận kỹ thuật
quangcaogiarevn vananpg
dungpc2002 vananpg
 Thống Kê
 › Tổng số thành viên:
19.408
 › Tổng số tin đăng:
1.176
 Đang Truy Cập
 › Thành viên:
0
 › Khách tham quan:
37
 › Tổng cộng:
37

Trang chủ  -  Tin mua  -  Tin bán  -  Tin rao vặt  -  Tin doanh nghiệp  -  Tin quảng cáo  -  Đăng tin  -  Đăng nhập  -  Đăng ký  -  Trợ giúp  -  Sitemap  -  Liên hệ - Thỏa thuân

raovatdongnai.net | raovatgiare.vn thitruongmiennam.com | thitruongdongnai.net

Thông tin được tập hợp liên tục từ nhiều nguồn khác nhau,chúng tôi không chịu trách nhiệm về pháp lý.