Xin Vui Lòng Đợi....
Đặt làm trang chủ  Ghi nhớ trang này  Giới thiệu bạn bè    Đăng Ký | Đăng Nhập


Mã Tin:  1804   Ngày đăng: 10/06/2019    Khu vực: TPHCM  Lượt xem: 11

Địa điểm đào tạo nhảy zumba fitness ở tpHCM
BÍ QUYẾT KHỎE ĐẸP CỰC CHẤT CÙNG ZUMBA

Hòa nhịp vào những giai điệu vui tươi, hân hoan với những bước nhảy khỏe khoắn, Zumba khiến người ta thay đổi tích cực về mọi mặt: thể chất dẻo dai linh hoạt, tinh thần lạc quan yêu đời hơn. Với hơn 200.000 lớp học trên 180 Quốc gia và khoảng 15 triệu người trên thế giới tập nhảy Zumba hàng tuần, bộ môn này chưa bao giờ giảm đi độ Hot của mình.

ZUMBA – SỨC HÚT BẤT TẬN TỪ VŨ ĐIỆU CÁ TÍNH

Zumba là môn thể dục kết hợp những động tác vũ đạo đơn giản, nhanh và mạnh mẽ trên nền nhạc Latin sôi động như Salsa, Samba, Tango, Bachata, Merengue, Jazz hay thậm chí Hip Hop trẻ trung. Bộ môn này được nhiều người lựa chọn luyện tập để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe bên cạnh Yoga, Pilates hay Boxing. Sở dĩ Zumba ngày càng được yêu thích bởi nó có khả năng mang đến cho phái nữ một vẻ đẹp hiện đại với thân hình cân đối, năng động và cá tính.

ZUMBA – LỢI ÍCH ĐẦY BẤT NGỜ

Tập Zumba không chỉ đơn thuần là hòa nhập vào trào lưu chung của thế giới mà đằng sau những bước nhảy quyến rũ là những lợi ích khó ai ngờ đến. Nếu kiên trì theo đuổi bộ môn này, chỉ một thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của bản thân, cả về sắc vóc lẫn đời sống tinh thần.

Zumba đã và ngày càng khẳng định những lợi ích tuyệt vời của mình:

1Giảm cân ngoạn mục

Zumba có sự kết hợp hài hòa giữa các động tác aerobic và các tập thể lực, thế nên mỗi giờ tập nhảy cơ thể sẽ đốt cháy từ 300-600 kalo. Mỗi một động tác nhảy đều có khả năng tác động mạnh mẽ tới tất cả các bộ phận của cơ thể từ đầu, mắt, vai, cổ, chân, tay, eo đùi… từ cơ tới xương. Thêm vào đó, các bài tập siết cơ, xoắn eo, gập bụng,… sẽ giúp tiêu biến mỡ thừa, giúp chúng ta giảm cân nhanh chóng, eo thon, đùi gọn đầy khỏe khoắn.

2. Tăng cường sức khỏe thể chất

Luyện tập Zumba với cường độ thích hợp, thể chất của bạn sẽ thu được lợi không hề nhỏ. Bên cạnh hiệu quả giảm cân, bộ môn này giúp cơ thể chuyển động linh hoạt, tứ chi và các bộ phận khác đều được luyện tập. Dần dà bạn sẽ thấy mình dẻo dai hơn, cơ và hệ xương phát triển tốt. Thế nên, nhảy Zumba đặc biệt thích hợp cho người làm các công việc văn phòng, người hay ngồi lâu ngăn ngừa các chứng đau nhức lưng, tê mỏi tay chân.

3. Có lợi cho tim mạch

Khi nhảy Zumba, cả cơ thể chúng ta sẽ chuyển động, hỗ trợ thực hiện các động tác theo điệu nhạc. Sự vận động toàn thân và nhịp nhàng này sẽ kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch.

4. Là liều thuốc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa stress

Hòa mình vào giai điệu đầy cuốn hút, những bước nhảy mạnh mẽ, toàn thân và tinh thần của người tập như buông bỏ mọi lo lắng muộn phiền. Thời gian tập nhảy giúp ta đốt cháy năng lượng, giải phóng endorphin tự nhiên – vốn là chất truyền dẫn thần kinh mang đến sự hưng phấn, vui vẻ và hạnh phúc hơn.

5. Cải thiện sắc vóc, giúp phái đẹp tự tin hơn về bản thân

Sau một thời gian luyện tập, Zumba mang đến sự thay đổi đáng ngạc nhiên về sắc vóc cho nhiều người. Cơ thể cân đối, khỏe mạnh, thần thái tươi vui, tràn đầy năng lượng hơn để tự tin đối mặt với những khó khăn, trở ngại trong cuộc sống.

6. Là gia vị cuộc sống không thể bỏ qua

Kết thân với Zumba, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ, làm quen với nhiều bạn bè, từ đó giúp cuộc sống có thêm nhiều điều thú vị. Chưa kể, đây là bộ môn thể dục thích hợp với mọi đối tượng và nhiều độ tuổi khác nhau, có thể làm bạn “trẻ hóa” cả thể chất và tâm hồn.

BẠN MUỐN TẬP ZUMBA? CÒN CHẦN CHỜ GÌ NỮA MÀ KHÔNG ĐẾN SAIGONDANCE?

Nếu bạn thấy hứng thú với Zumba, muốn khám phá những bước nhảy hiện đại này, muốn trải nghiệm các lợi ích của Zumba thì Saigondance sẽ là điểm đến lý tưởng dành cho bạn.

Saigondance tự hào là một trong những trung tâm giảng dạy Zumba quy tụ nhiều huấn luyện viên chuyên nghiệp và nhiệt tình bậc nhất TP.HCM. Học Zumba tại Saigondance, chúng ta như hòa mình vào những bữa tiệc âm nhạc thực sự với sự hướng dẫn tận tình của giảng viên và những người bạn vui tính luôn sẵn sáng cháy hết mình.

Đăng ký học tại Saigondance, dù bạn chưa biết gì về Zumba, dù bạn ở độ tuổi nào, bạn vẫn có thể chinh phục được những điệu nhảy sôi động này. Đặc biệt hơn, Saigondance luôn nhận được phản hồi tích cực từ học viên, bởi chúng tôi sở hữu nhiều lợi thế:
  • Giảng viên giàu kinh nghiệm, là những vũ công chuyên nghiệp, nổi tiếng trên cả nước
  • Cơ sở vật chất khang trang, phòng tập hiện đại, trang trí đẹp mắt cùng hệ thống âm thanh hoàn hảo
  • Phục vụ nước uống miễn phí và đội ngũ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp
  • Môi trường năng động, thân thiện, mang đến cơ hội giao lưu kết nối bạn bè cùng chung sở thích
  • Thời khóa biểu linh hoạt với nhiều ca học và ngày học trong tuần, giúp bạn chọn lựa dễ dàng hơn
  • Học phí hạt dẻ, phù hợp nhiều đối tượng người học khác nhau (học sinh, sinh viên, nội trợ, nữ văn phòng,…
Saigondance tự tin mang đến cho bạn sự hứng khởi của việc tập thể dục, tinh thầnJoin the partymà không nơi nào có được. Tham gia với Saigondance, bạn sẽ khám phá những lợi ích tuyệt vời từ Zumba, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.

Nguồn: saigondance.vn/bi-quyet-khoe-dep-cuc-chat-cung-zumba


Loại tin: Tin doanh nghiệp     Phản hồi: 0


Phản hồi
Bạn phải Đăng nhập thành viên mới được gửi phản hồi. Đăng ký nếu chưa có tài khoản
 ‹ Nhập số này vào ô kế bên


Các tin mới trong Thẩm Mỹ, Y Tế
Nghệ Thuật Tattoo Xăm Hình Đẹp Quận 7
Nghệ Thuật Tattoo Xăm Hình Đẹp Quận 7  (165) Tin quảng cáo 14/06 TPHCM
Khóa học nhảy hiện đại Quận Tân Phú  (11) Tin doanh nghiệp 03/06 TPHCM
Chỗ nào dạy nhảy zumba Quận 12  (10) Tin doanh nghiệp 29/05 TPHCM
Các ét nghiệm giúp bạn nhanh chóng phát hiện ra sùi mào gà  (7) Tin rao vặt 28/05 TOÀN QUỐC
Bờ môi trở nên ngọt ngào nhờ phun môi collagen  (13) Tin bán 27/05 TPHCM
Trị Mụn Bằng Thuốc Aspirin Có Tốt Không Công Dụng Đối Với Da Mặt Ra Sao  (21) Tin rao vặt 14/05 TPHCM
Tìm chỗ nào xăm môi phủ bóng tại Hồ Chí Minh  (20) Tin quảng cáo 09/05 TPHCM
Dấu Hiệu Tắc Vòi Trứng Mà Chị Em Phụ Nữ Nên Biết  (26) Tin bán 05/04 TOÀN QUỐC
Chẩn bệnh nhanh từ triệu chứng với yhocgiadinh.vn
Chẩn bệnh nhanh từ triệu chứng với yhocgiadinh.vn  (23) Tin quảng cáo 04/04 TOÀN QUỐC
Ở đâu dạy học phun xăm thẩm mỹ uy tín tại Hồ Chí Minh  (28) Tin bán 01/04 TPHCM

Ads by www.adssaigon.com
 Thông Tin Người Đăng
v.inhnguyen284@gmail.com
05/04/2019
 Tiện Ích
 Tin mới của hoahoang
 Hỗ Trợ Trực Tuyến
Bộ phận kỹ thuật
quangcaogiarevn vananpg
dungpc2002 vananpg
 Thống Kê
 › Tổng số thành viên:
19.515
 › Tổng số tin đăng:
1.877
 Đang Truy Cập
 › Thành viên:
0
 › Khách tham quan:
21
 › Tổng cộng:
21

Trang chủ  -  Tin mua  -  Tin bán  -  Tin rao vặt  -  Tin doanh nghiệp  -  Tin quảng cáo  -  Đăng tin  -  Đăng nhập  -  Đăng ký  -  Trợ giúp  -  Sitemap  -  Liên hệ - Thỏa thuân

raovatdongnai.net | raovatgiare.vn thitruongmiennam.com | thitruongdongnai.net

Thông tin được tập hợp liên tục từ nhiều nguồn khác nhau,chúng tôi không chịu trách nhiệm về pháp lý.